白日门强身术是热血传奇英雄专属的被动强身技能，学会后不需要选中目标、释放动作或放入快捷栏，效果会直接计入英雄的体力属性。使用时先召出主将英雄，打开英雄技能界面，找到白日门强身术并确认技能等级；如果技能已经学会，只要英雄处于正常出战状态，进入打怪、攻城或pk时即可持续享受加成。该技能强化的是英雄，不会直接增加主号的血量，因此查看属性时要切换到英雄面板确认变化。
普通白日门强身术达到99级后，才能继续修炼强化白日门强身术。操作顺序是先把英雄的基础强身术练满，再前往龙卫信处打开强化技能界面，消耗白日门秘籍提升重数；官方资料显示，每使用10本白日门秘籍可提升一重。秘籍主要通过击杀各类地图怪物获取，白日门叛军基地的相关怪物也有较高概率掉落。不要把普通技能等级和强化重数混为一谈：99级是开启强化阶段的门槛，强化重数则是之后继续增加英雄属性的独立成长线。
强化后的具体收益取决于英雄职业，战士英雄每强化一重增加15000点体力值和50点魔法值，法师英雄每重增加5000点体力值和15000点魔法值，道士英雄每重增加8000点体力值和12000点魔法值。按三重计算，战士可获得45000点体力和150点魔法，法师可获得15000点体力和45000点魔法，道士可获得24000点体力和36000点魔法。战士英雄适合优先提升来增强近身承伤能力，道士英雄适合用于提高召唤物和自身持续作战的容错率，法师英雄则要根据魔法消耗、技能循环和生存压力决定强化优先级。
实战中应把白日门强身术当作英雄的常驻属性成长，而不是战斗爆发技能：练级时优先保证英雄能稳定承受怪物集火，打boss时重点观察英雄血量是否能撑过连续攻击，团战中则把强化后的英雄安排在需要持续站场的位置。若资源有限，先完成基础技能升级，再集中秘籍提升强化重数；同时根据职业核对体力和魔法的实际增量，避免只看技能名称而忽略职业差异。英雄等级、心法和装备继续提高后，强身术提供的固定属性仍然有效，但最终收益要结合英雄当前承担的输出、承伤和续航职责来安排。
